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GIOVEDI 07/01/16

7 Gennaio 2016

WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

WOD
6 Rounds of:
1’ Max Reps DU
1’ Max Reps DBs Hang Power Clean & Press @ 15/10 Kg
1’ Max Abmat Sit Ups
1’Rest

Dettagli

  • Data: 7 Gennaio 2016