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VENERDI 12/02/16

12 Febbraio 2016

WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

WOD
AMRAP 20’:
30 DU or 30” SU
12 Alt Arm KB Snatch @ 24/12 Kg
30 DU or 30” SU
24 Abmat Sit Up
30 DU or 30” SU
400mt Run

Dettagli

  • Data: 12 Febbraio 2016