SABATO 07/11/15 

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07 Nov

7 novembre 2015 - 7 novembre 2015

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

TEAM WOD OF 2, I go-you go as needed:
Cash In: 100 KB Swing @ 24/16 Kg

5 Rounds of:
30 TTB/K2E
30 Cal Row
30 Thruster empty bb

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Dettagli

Data:
7 novembre 2015