SABATO 30/01/16 

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30 Gen

30 gennaio 2016 - 30 gennaio 2016

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

TEAM WOD of 2, switch as needed

“Murph”

For time:
1 mile Run
100 Pull-ups
200 Push-ups
300 Squats
1 mile Run

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
30 gennaio 2016