VENERDI 12/02/16 

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12 Feb

12 febbraio 2016 - 12 febbraio 2016

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

WOD
AMRAP 20’:
30 DU or 30” SU
12 Alt Arm KB Snatch @ 24/12 Kg
30 DU or 30” SU
24 Abmat Sit Up
30 DU or 30” SU
400mt Run

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Dettagli

Data:
12 febbraio 2016