SABATO 20/02/16 

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20 Feb

20 febbraio 2016 - 20 febbraio 2016

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

TEAM WOD of 2, switch as needed
Cash In : 30 SYNC GTOH Plate

5 Rounds of:
30 Bar Facing Burpees
30 Hang Power clean @ 50/35 Kg
30 Box Jump
Cash out : 30 SYNC GTOH Plate

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
20 febbraio 2016