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Lunedì 7 Novembre

7 Novembre 2016

WL
Power Clean + Push Jerk –
2 + 2 every 90” x 8 @ climbing weight

WOD AMRAP 14’

200mt Run

9 Power Clean @ 60/40 Kg
6 Push Jerk @ 60/40 Kg
12 Burpees

Dettagli

  • Data: 7 Novembre 2016