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GIOVEDI 20/04/2017
20 Aprile 2017
WL: Push Jerk from the ground – find 3 RM of the day
WOD: 14′ AMRAP
7 PULL UP
30 Thruster empty barbell
100 DUs
WL: Push Jerk from the ground – find 3 RM of the day
WOD: 14′ AMRAP
7 PULL UP
30 Thruster empty barbell
100 DUs