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GIOVEDI 27/04/2017

27 Aprile 2017

MIDLINE
4 Sets for quality:
20” Plank
20” Mountain climber
20” Side Plank DX
20” Mountain climber
20” Side Plank SX
20” Mountain climber

WOD

20′ AMRAP:

10 FSQ@60/40 KG
20 KB SWING@24/16
200 mt Row

Dettagli

  • Data: 27 Aprile 2017