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Lunedì 1Maggio

1 Maggio 2017

Team wod of 4 person

Partner 1 and 2 perform

10’AMRAP of

10 Air Squat

10 burpees

10 Snatch 40/25

Partner 3 and 4 perform

10’AMRAP of

100 mt row

10 K2E

10 push ups

Rest 3′- Then switch the workout

 Cash out

100 sit up all together

Dettagli

  • Data: 1 Maggio 2017