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MERCOLEDI 3/05/2017

3 Maggio 2017

 

STRENGTH
EVERY 2’X 5 SETS CLIMBING
8 Front Rack Lunges

WOD
3 Rounds For Time

30 Wall Ball @20/14lbs
20 One Arm DB Snatc@20/15 kg
15 Burpees

 

Dettagli

  • Data: 3 Maggio 2017