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MERCOLEDI’ 18/7/2018

18 Luglio 2018

FUNCTIONAL BB

4 SET OF:

4 TEMPO BENCH PRESS 3X3X #LIGTH WEIGHT

5 TEMPO PUSH UPS 3X3X

RES AS NEEDED

WOD

12’ AMRAP

6 HPC #60/45

5 F.SQ

4 THRUSTERS

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  • Data: 18 Luglio 2018