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LUNEDI’ 23/7/2018

23 Luglio 2018

WL

6 SET OF:

1 CLEAN PULL +  2 HANG P.CLEAN #HEAVY CLIMBING

WOD

AMRAP 12’

20 R.SWING #32/24

30 SIT UPS

6 BURPEES

EV 3’ 100 mt RUN

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  • Data: 23 Luglio 2018