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GIOVEDI’ 27/12/18

27 Dicembre 2018

CROSSFIT TOTAL

RX, INTERMEDIATE AND BEGINNER

 

12 MIN TO FIND

1 REP MAX BACK SQUAT

 

THEN

12 MIN TO FIND

1 REP MAX STRICT PRESS

 

THEN

12 MIN TO FIND

1 REP MAX DEADLIFT

 

SCORE: TOT KG LIFTED

Dettagli

  • Data: 27 Dicembre 2018