MERCOLEDI 06/05/15 

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06 Mag

6 maggio 2015 - 6 maggio 2015

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

WL
SQUAT SNATCH:
EMOM 10’:2-3 resps holding bottom pos for 3” each reps

WOD:
4 Intervals 2’ON, 2’OFF
1 Round of Cindy
ME DB Snatch @ 20/10 Kg

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
6 maggio 2015