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MARTEDI 02/06/15

2 Giugno 2015

WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

GYM SKILLS
Kipping HSPU – introduce and practice for 10-15′

WOD:
AMRAP 15′
7 Plate Push Up
7 OHS @40/25kg
250mt Row

Dettagli

  • Data: 2 Giugno 2015