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GIOVEDI 25/06/15

25 Giugno 2015

WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

WOD
AMRAP 20’
500mt Row
-Then 2 rounds of:-
10 DB Snatch alt arm @ 20/10kg
15 Walking Lunges
20 Sit up

Dettagli

  • Data: 25 Giugno 2015