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4 Febbraio 2015

MERCOLEDI 04/02/15

 

WARM UP

10’ Groups Dynamics & Mobility

 

SKILLS
Rope Climb

WOD

4 rounds for time:

400m Run/ 500 RUN

15 Parallettes Pass Through

30 situps

Dettagli

  • Data: 4 Febbraio 2015