GIOVEDI 03/03/2016 

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03 Mar

3 marzo 2016 - 3 marzo 2016

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WARM UP:
10’ Groups Dynamics & Mobility

WL: Power Snatch Cycling
5 x 5-7 reps every 90”
WOD:
5 Intervals 1’30” ON, 1’30” OFF
10/15cal Row
ME Power Snatch @ 35/25Kg

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
3 marzo 2016