GIOVEDI 06/07/2017 

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06 Lug

6 luglio 2017 - 6 luglio 2017

  • Questo evento è passato.

WL:
Push Jerk + Split Jerk + Split Jerk behind neck – 1+1+1 x 6-8 sets@ climbing

WOD:
3 Rounds of:
10 Push Jerk @ 60/40Kg
200mt Run
10 Power Clean @ 60/40Kg
150mt Row

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Dettagli

Data:
6 luglio 2017