Giovedì 22 Settembre 

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22 Set

22 settembre 2016 - 22 settembre 2016

  • Questo evento è passato.

WARM UP:

10’ Groups Dynamics & Mobility

Gymnastics Skills: Kipping HSPU 

For Advanced: EMOM 10’- 3-5 Reps

WOD:

5 Rounds of:

5 Power Clean& Press @ 80/50 Kg

20 DU or 40 SU

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
22 settembre 2016