GIOVEDI 22/01/15 

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22 Gen

22 gennaio 2015 - 22 gennaio 2015

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

SKILLS
TTB – Practice for 15’

WOD
2’ON 2’OFF * 6 Intervalli
300 m ROW
Max Effort Push Press @ 40/25 KG

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
22 gennaio 2015