GIOVEDI 22/12/16 

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22 Dic

22 dicembre 2016 - 22 dicembre 2016

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Strength & Gymnastics

Back Squat –4 x 10 tempo 2020

WOD
For Time:
21 Thruster @ 50/35 Kg

21 1-Leg Vup

15 Thruster @ 50/35 Kg

15 Kipping C2B or Pull Up

9 Thruster @ 50/35Kg

9 Strict Pull Up

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Dettagli

Data:
22 dicembre 2016