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Lunedì 17 ottobre

17 Ottobre 2016

WL: SPLIT JERK

Every 90” X 6: 3 Reps holding receiving pos 3”

WOD 4 Rounds of:

400mt Run

12 Burpees

6 Power Clean @ 70/50 Kg

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  • Data: 17 Ottobre 2016