LUNEDI 23/02/2015 

« All Events 

23 Feb

23 febbraio 2015 - 23 febbraio 2015

  • Questo evento è passato.

WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

 

STRENGTH

Deadlift – 5 x 2 @climbing, rest 3’ tra i set

 

WOD

5 rounds for time of:
6 Power Snatch @50/30kg

2 rounds of Cindy

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
23 febbraio 2015