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09 Apr
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SKILL

KIPPING HSPU

Then

EMOM 6’

10 KIPPING HSPU every minute  / 12 pike push ups / 12 push ups

WOD

AMRAP 12’

10 P. SNATCH  #50/35

5 Back squat

60 DU / 120 SU

Dettagli

Data:
9 aprile 2018