MARTEDI 04/08/15 

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04 Ago

4 agosto 2015 - 4 agosto 2015

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

WOD
AMRAP 25′
100mt (50 dx +50 sx) 1 arm KB Farmer Carry
1 Round of Cindy
100mt (50 dx +50 sx) 1 arm KB Front Rack Carry
20 Mountain Climber

 

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Data:
4 agosto 2015