Martedì 14 Luglio 

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14 Lug

14 luglio 2015 - 14 luglio 2015

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WARM UP: 10’ Groups Dynamics & Mobility

GYM: RING MUSCLE UP

EMOM 6-8′: 1-3 MU or MU Transition

WOD

21-15-9 Reps of:

Double DB Snatch 20/10 Kg

DB Push up

Cal Row

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
14 luglio 2015