MARTEDI 19/04/2016 

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19 Apr

19 aprile 2016 - 19 aprile 2016

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WARM UP
10’ Groups Dynamics & Mobility

GYM:
SKILLS: SKIN THE CAT

WOD:
5 Rounds of:
14 Alt arm KB Snatch @ 24/16 Kg
40 DU or 120 SU

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Dettagli

Data:
19 aprile 2016