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Martedì 2 Maggio
2 Maggio 2017
WL
Squat Clean + Split Jerk – 1RM of the Day
WOD:
12’ AMRAP
10 Power Clean @ 40/25 Kg
8 Front Squat @ 40/25 Kg
6 Push Press @ 40/25 Kg
WL
Squat Clean + Split Jerk – 1RM of the Day
WOD:
12’ AMRAP
10 Power Clean @ 40/25 Kg
8 Front Squat @ 40/25 Kg
6 Push Press @ 40/25 Kg