MARTEDI’ 6/03/2018 

« All Events 

06 Mar

6 marzo 2018 - 6 marzo 2018

  • Questo evento è passato.

GYMNASTIC CONDITIONING

ALT 15’ EMOM

A) 200mt ROW

B) 10 TTB/ 15 knee to chest

C) REST

Ogni minuto massimo 50’’ di lavoro

WOD

5 rounds for time (cap 15’)

23  KB A.SWING #24/16KG

13  KB LATERAL BURPEES

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
6 marzo 2018