Martedì 8 Novembre 

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08 Nov

8 novembre 2016 - 8 novembre 2016

  • Questo evento è passato.

A- Strict C2B/Pull Up 4 x 2-4 reps

B- EMOM 8-10’:2-5 Reps kipping Pull Ups

WOD AMRAP 8’ Ladder

Up 2-4-6

DB Snatch Alt arm @ 20/10 Kg

Air Squat

Push Ups

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Dettagli

Data:
8 novembre 2016