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Mercoledì 25 Gennaio
25 Gennaio 2017
EMOM 12’
Odd- Power Snatch Cycling- 5-6 reps cycling
Even- Push Press Cycling – 5-6 reps cycling
WOD
4 Intervals 1’30” ON: 1’30” OFF
250 mt row
ME OHS @ 55/40Kg
EMOM 12’
Odd- Power Snatch Cycling- 5-6 reps cycling
Even- Push Press Cycling – 5-6 reps cycling
WOD
4 Intervals 1’30” ON: 1’30” OFF
250 mt row
ME OHS @ 55/40Kg