MERCOLEDI 25/02/2015 

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25 Feb

25 febbraio 2015 - 25 febbraio 2015

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WARM UP

10’ Groups Dynamics & Mobility

 

SKILLS


Ring Dip – practice progression per 10′

 

WOD

4 rounds for time:
20 box jump over
20 Hang Power Snatch @45/25kg

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
25 febbraio 2015