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VENERDI’ 26/01/2018
26 Gennaio 2018
WL
A- Hang Squat Snatch – 2RM in 12’
WOD:
3 Intervals 3’ON, 2’OFF AMRAP
10 DB Burpees @20/10kg
10 M / 6 W Pull Ups
30 DU or 75 SU
WL
A- Hang Squat Snatch – 2RM in 12’
WOD:
3 Intervals 3’ON, 2’OFF AMRAP
10 DB Burpees @20/10kg
10 M / 6 W Pull Ups
30 DU or 75 SU