Caricamento Eventi
26 Ago
  • Questo evento è passato.

Warm Up
Group Dynamics & Mobility

Gymnastic & Strength
4 Sets for quality:
A1- Strict Press Behind neck SN Grip 6-8 reps
A2- Superman Hold- 30”-40”

WOD
AMRAP 12’
200mt Run
7 Power Snatch @ 50/30

Dettagli

Data:
26 agosto 2016