MERCOLEDI’ 28/02/2018 

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28 Feb

28 febbraio 2018 - 28 febbraio 2018

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WOD

FOR TIME

1000 MT ROW

80 AIR SQUAT

50 SIT UP

30 PUSH UPS

20 PULL UPS

30 BURPEES OVER THE BAR (lateral)

20 DEADLIFT #100/75KG

AFTER WOD MOBILITY

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
28 febbraio 2018