SABATO 6/10/18 

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06 Ott

6 ottobre 2018 - 6 ottobre 2018

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METCON

TEAM OF 2 (CAP 25′)

1 ROUND OF KELLY

2 ROUNDS OF HELEN

1 ROUND OF KELLY

 

RUN TOGETHER

SWITCH AS NEEDED

 

*KELLY:

400m RUN

30 BOX JUMP 60/50cm

30 WALL BALL 20/14 lbs

 

*HELEN:

400m RUN

21 KB SWING 24/16Kg

12 PULLUP

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Dettagli

Data:
6 ottobre 2018