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VENERDI’ 2/02/2018
2 Febbraio 2018
DEADLIFT: 10′ EMOM
5 Reps T/GO #SAME WEIGHT
WOD for time
60 Cal row
50 Sit Ups
40 Over Head Walking Lunge @20/10 kg PLATE
30 R.swing @24/16 kg
20 TTB
WOD for time
60 Cal row
50 Sit Ups
40 Over Head Walking Lunge @20/10 kg PLATE
30 R.swing @24/16 kg
20 TTB