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VENERDI’ 29/12/2017
29 Dicembre 2017
WOD
6 Intervals 3’ON, 2’ OFF AMRAP:
4 KB Snatch @ 24/16Kg (2+2)
5 Box Jump @ 30/24”
6 Knee to elbows
7 Down & Up
WOD
6 Intervals 3’ON, 2’ OFF AMRAP:
4 KB Snatch @ 24/16Kg (2+2)
5 Box Jump @ 30/24”
6 Knee to elbows
7 Down & Up