LUNEDI 26/09/2016 

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26 Set

26 settembre 2016 - 26 settembre 2016

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WARM UP: 10’ Groups Dynamics & Mobility

WL

OHS From the Ground – 2RM

WOD:

3 Intervals 3’ON, 3’OFF

400mt Run

12 Box Jump

ME Alt Arm DB Snatch 30/15 Kg

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
26 settembre 2016